怎样预防男性不育？_徐州和平医院

怎样预防男性不育？

　　1、规律运动，少做激烈的运动，因为这样会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。

　　2、可以禁烟酒，男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成。

　　3、要尽量保持阴囊凉爽。阴囊内的温度，要比体温低1度左右，睾丸温度升高，则会影响其生精功能。

　　4、饮食健康规范，偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。

　　以上就是为大家介绍的“男人为什么会不育不孕？”内容，希望对大家有所认识吧。导致不孕不育的原因有很多，希望男性朋友患了此病之后，能够及时的接受检查，然后根据自己的病因对症治疗，另外希望大家要对自己充满信心，并且要勇敢的去面对，不要不好意思。

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